经常饮用水，选农夫山泉桶装水、小瓶装矿泉水好，还是烧开的白开水好？

　　优质的饮用水，对于身体体质来说是不可或缺的，我们大家常挂嘴边说5天能够不吃饭，就是不能不喝水。从这句话中就能够知道水对于我们来说是有多么的重要性，身体体质若是缺水，便会给人体内带来影响，优质的饮用水是能够滋养身体的，是保持身体正常运行的重要性因素。人通常喝水如果能够达到一千五百毫升的水，人体内就会保持健康，也不会容易出现水分缺乏的现象。但是现在的水污染还是非常严重的，因而，大家喝水也就会变得格外谨慎，生怕喝到不干净的水，给人体内带来危害。水、正常有10几元钱一桶的农夫山泉桶装水，也还有2元一瓶的小瓶装矿泉水，以及烧开的白开水。对于这几种水，大家也会产生疑问，就是到底喝哪一个水非常好？

　　我们先来说说烧开的白开水。大伙都清楚现在的自来水是不能饮用的，因为里面会有很多的细菌、致病菌，大伙通常都是将自来水烧开了喝的，因为经过烧开，自来水中的有害物质就会被高温杀菌了，也就不会给人体内带来不利影响，水里面的矿物质也没有被高温破坏。但是自来水还有一个问题没有被解决，就是水会经过水管，而供水管道因为时间的问题，就会有铸铁铁锈的现象。水中也就会有锈，及时经过高温处理，锈还是会在的，人喝下去就会容易让身体中的重金属超标。这个问题也是不能大意的，看来烧开的水也不是特别的安全放心。

　　我们来说一下2元钱的小瓶装矿泉水。现在市面上的小瓶装矿泉水还是比较多的，也不值什么钱，然后就会有很多人买着喝。有的家庭喝水，喝的都是瓶装的矿泉水。小瓶装矿泉水是经过消毒的，里面的矿物质也是完美保留下来的。人饮用了往后，就可以为人体提供足够的微量元素。而且桶装的矿泉水很小，很方便，到哪都可以喝到。喝完了再换一瓶就好，也不容易变质。但是要注意，小瓶装水开完后，是要喝完的，不要等到次日再喝，开盖了就很容易变质，所以快速喝完是比较有利健康的。还有煮饭、做菜还是不要选瓶装水，因为太浪费了。

　　我们就来说说15-30块钱的桶装水。15-30块钱一大桶水，还是比较划算的，一样的人也是非常的多。农夫山泉桶装水其实也是经过处理的，但肯定是没有瓶装水细致的，也没有瓶装水好。农夫山泉桶装水一般都是用在饮水机上面的，比较方便喝。能喝凉水，也能喝烧开的水，因而会比较受大家喜欢。还有农夫山泉桶装水喝的时间比较长，就容易变质，因此饮水机的二次污染问题、很多顾客不知道怎么样清洗保养饮水机。

　　通过以上分析，能够看出，桶装的水和瓶装的水，还有烧开的水，2元钱的瓶装水都是有利健康，桶装的水则是比较实用。而烧开的白开水会更适合家里使用，当然如果家里能有净化水系统就更加的好。因为净化水系统可以帮忙过滤重金属，这样的经过过滤的自来水喝起来则会比较放心了。平时出门当然是选择2元钱的小瓶装水了，携带非常方便。